Τι είναι το coaching;

​

• Coaching είναι η σύμπραξη σε μία δημιουργική διαδικασία σκέψης που εμπνέει τους συνεργάτες να μεγιστοποιήσουν τις προσωπικές και επαγγελματικές τους δυνατότητες. To Coaching είναι μια ξεχωριστή υπηρεσία που διαφέρει από την ψυχοθεραπεία, τη συμβουλευτική, το mentoring και την εκπαίδευση. Έχει αναδειχθεί σε μια σημαντική επιστήμη και πρακτική που απελευθερώνει και αναπτύσσει τις ικανότητες των ανθρώπων” – όπως ορίζεται από το International Coaching Federation.

​

• Βοήθεια και καθοδήγηση για ένα άτομο που αναζητά αλλαγή με τον τρόπο που την επιθυμεί και υποστήριξη να προχωρήσει προς την κατεύθυνση που επιθυμεί.

 

​

Τι δεν είναι το coaching;

​

• Θεραπεία. "Η θεραπεία ασχολείται με την αντιμετώπιση του πόνου, της δυσλειτουργίας και των συγκρούσεων εντός ενός ατόμου ή στις σχέσεις του. H εστίαση συχνά επικεντρώνεται στην επίλυση δυσκολιών που προκύπτουν από το παρελθόν και εμποδίζουν την συναισθηματική λειτουργία του ατόμου στο παρόν, βελτιώνοντας τη συνολική ψυχολογική λειτουργία και αντιμετωπίζοντας το παρόν με πιο συναισθηματικά υγιείς τρόπους. Αντίθετα, το coaching υποστηρίζει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη βασιζόμενο σε αλλαγές που προκύπτουν από τον ίδιο το άτομο, με σκοπό συγκεκριμένα, εφικτά αποτελέσματα. Το coaching επικεντρώνεται στο μέλλον, και δίνει έμφαση στη δράση, την ευθύνη και την ολοκλήρωση" - όπως ορίζεται από το International Coaching Federation.

​

• Διαγνωστική διαδικασία ή ετικέτα για διαταραχές της ψυχικής ή συναισθηματικής υγείας.

​

• Ένα άτομο λέει σε ένα άλλο άτομο τι να κάνει, πώς να το κάνει, ή πώς θα έπρεπε να ζει τη ζωή του.

 

​

Πώς είναι μια συνεδρία coaching;

​

Ξεκινάμε με μια αρχική δωρεάν συνεδρία χημείας διάρκειας 30 λεπτών, όπου θα καθορίσουμε αν είμαστε συμβατοί για να εργαστούμε μαζί. Στη συνέχεια, θα προχωρήσουμε σε μια διαδικασία διερεύνησης διάρκειας 90 λεπτών, και στη συνέχεια σε συνεδρίες coaching διάρκειας 60 λεπτών.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας διερεύνησης, θα ακολουθήσουμε μια ολιστική προσέγγιση για να εξετάσουμε διάφορες πτυχές της ζωής σου, συμπεριλαμβανομένης της καριέρας, της προσωπικής ανάπτυξης και των τρεχουσών συνθηκών. Θα εξετάσουμε, επίσης, τις αξίες σου, την κίνητρό σου για το coaching και θα καθορίσουμε σαφείς στόχους ως βάση για την εξερεύνησή μας. Στις επόμενες συνεδρίες, θα επικεντρωθούμε σε διάφορες πτυχές για να δημιουργήσουμε μια συνολική εικόνα για εσένα και του ταξιδιού της ζωής σου.

 

​

Πώς μπορώ να ξεκίνησω να δουλεύω μαζί σου;

​

Στείλε μου email στο: hello@holoncoaching.com

​

Μπορούμε να προγραμματίσουμε μία δωρεάν συνεδρία διάρκειας 30’ για να γνωριστούμε και να δούμε αν και πώς θα μπορούσαμε να συνεργαστούμε.