.png)
ESSENCE
Ο Πυρήνας του Εαυτού
-
Τι σε κινητοποιεί πραγματικά;
-
Τι θα σήμαινε να ζεις μια ζωή που είναι σε περισσότερη αρμονία με τις βαθύτερές σου αξίες;
-
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί αν η τρέχουσα πορεία σου σε οδηγεί προς τον πραγματικό σου σκοπό;
Το πακέτο "Essence" αποτελείται από μια σειρά συνεδριών για εσένα που έχεις μια βαθύτερη ανάγκη να ξεκινήσεις ή και να προχωρήσεις ακόμη πιο μακριά το ταξίδι σύνδεσης με τον εαυτό σου, να ανακαλύψεις τις μοναδικές αξίες σου, να εντοπίσεις τι μπορεί να σε ανακόπτει και πώς να το διαχειριστείς. Είναι ένα ξεχωριστό βήμα στο ταξίδι της αυτοανακάλυψης.
Περιλαμβάνει:
-
1 x συνεδρία διερεύνησης διάρκειας 90’, κατά την οποία θα εξερευνήσουμε τις ανάγκες και τους στόχους σου.
-
3 x εβδομαδιαίες συνεδρίες διάρκειας 60’.
-
1 x συνεδρία παρακολούθησης της πορείας σου διάρκειας 45’.
Μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν συνεδρία γνωριμίας, διάρκειας 30’.
Η Δύναμη της Επιλογής
BALANCE
-
Πώς ορίζεις αυτήν τη στιγμή την ισορροπία στη ζωή σου;
-
Υπάρχει κάποιος τομέας όπου χρειάζεται να θέσεις όρια, ή να επανεξετάσεις την οπτική σου, για να διατηρήσεις μια πιο υγιή προσέγγιση;
-
Υπάρχουν περιοριστικές πεποιθήσεις ή υποθέσεις που μπορεί να επηρεάζουν την αντίληψή σου για το πώς να επιτύχεις έναν συγκεκριμένο στόχο;
Το πακέτο "Balance" αποτελείται από μια σειρά συνεδριών για εσένα που μπορεί να νιώθεις σε αδιέξοδο ή και να χρειάζεται να αλλάξεις την προσέγγισή σου σε κάποιον τομέα της ζωής σου. Είναι σχεδιασμένο με σκοπό να προσεγγίσεις τη δύναμη να επιλέγεις πιο συνειδητά.
Περιλαμβάνει:
-
1 x συνεδρία διερεύνησης διάρκειας 90’, κατά την οποία θα εξερευνήσουμε τις ανάγκες και τους στόχους σου.
-
4 x εβδομαδιαίες συνεδρίες coaching διάρκειας 60’.
-
1 x συνεδρία παρακολούθησης της πορείας σου διάρκειας 45’.
Μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν συνεδρία γνωριμίας, διάρκειας 30’.
Η Άγκυρα με τον Εαυτό
SELF-CARE
-
Πώς δίνεις προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα στην καθημερινή σου ζωή, και ποιοι τομείς νιώθεις ότι χρειάζονται περισσότερο την προσοχή σου;
-
Τι εργαλεία ή συνθήκες θα χρειαζόσουν για να συμπεριλάβεις την φροντίδα του εαυτού σου στις προτεραιότητές σου;
-
Ποιες προκλήσεις ή εμπόδια αντιμετωπίζεις στη διατήρηση μιας συνεπούς ρουτίνας αυτοφροντίδας;
Το πακέτο "Self-Care" αποτελεί μια σειρά συνεδριών που σχεδιάστηκε για εσένα που επιθυμείς να φροντίζεις το νου, το σώμα και το πνεύμα σου, αλλά μπορεί να αισθάνεσαι αβεβαιότητα για το πώς να ξεκινήσεις ή χρειάζεσαι επιπλέον υποστήριξη. Αυτό το πακέτο προσφέρει μια σειρά απλών και καθημερινών πρακτικών/rituals αυτοφρόντιδας, καθώς και τρόπους διατήρησής της.
Περιλαμβάνει:
-
1 x συνεδρία διερεύνησης διάρκειας 90’, κατά την οποία θα εξερευνήσουμε τις ανάγκες και τους στόχους σου.
-
4 x εβδομαδιαίες συνεδρίες διάρκειας 60’.
-
1 x συνεδρία παρακολούθησης της πορείας σου διάρκειας 45’.
Μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν συνεδρία γνωριμίας, διάρκειας 30’.
ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΤΑΞΙΔΙ
-
Ποια θα ήταν η πιο σημαντική θετική αλλαγή που θα ήθελες να δεις και σε ποιόν τομέα της ζωής σου;
-
Ποιες προκλήσεις αισθάνεσαι ότι σε αποτρέπουν να αξιοποιήσεις πλήρως το δυναμικό σου;
-
Πόσο αφοσιωμέν@ είσαι στο να επενδύσεις ενέργεια και ανοιχτότητα σε αυτό το ταξίδι;
Είτε χρειάζεσαι μια one-off συνεδρία - διάρκειας 90' -, είτε επιθυμείς να σχεδιάσουμε ένα πλάνο συνεδριών έχοντας συζητήσει τις ανάγκες σου, υπάρχει κάθε δυνατότητα, αρκεί να υπάρχει η επιθυμία και η αφοσίωση.
Μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν συνεδρία γνωριμίας, διάρκειας 30’.